Mindful Body Activation · Live DJ Set & Didgeridoo · Gong Klangreise
Mit Mirie Wonder & Jannis Hogrefe
Guest: Hermann Herdt – Gong Klangreise
Nach unserer Indoor-Sommerpause kehren wir zurück an den Ort, an dem alles begann. Jetzt, wenn der Spätsommer seine letzten warmen Abende schenkt, laden wir dich ein, mit uns anzukommen: Raum zu öffnen, dich neu zu spüren und deine Energie wieder fließen zu lassen. Ein Abend voller Bewegung, Klang und bewusster Präsenz – ein Wiedersehen mit dir selbst und mit uns.
Gemeinsam begleiten wir dich durch eine Conscious Dance Journey mit Live DJ Set & Didgeridoo, die vom sanften Ankommen über fließende, weite Rhythmen bis hin zu energetisch treibenden Tracks führt.
Hier kannst du Mirie's Sets hören
Nach dem Dance wird Hermann für uns eine Gong Klangreise spielen.
"Der Gong stimmt dich neu – körperlich, geistig, energetisch. Seine Obertöne entfalten dabei besondere Kraft: Sie wirken tief im Unterbewussten, öffnen Räume jenseits von Sprache."
Ein Raum für Präsenz, Verkörperung und echtes Erleben. Keine Vorerfahrung nötig.
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Mit Conscious Dance – bewusstes Tanzen – kreieren wir einen Raum, um in warmer, erdiger Atmosphäre losgelöst zu tanzen und uns ganz auf uns selbst zu konzentrieren, ohne auf die Meinung anderer zu achten. Dabei wollen wir achtsam den Raum der anderen respektieren und einen safer Space kreieren.
Unser Ansatz:
Inspiriert von der Philosophie des Ecstatic Dance, aber ohne Label oder Erwartungen: Ob tanzend, singend oder still lauschend – du bist willkommen, genau so wie du bist. Finde deinen eigenen Flow und sei Teil eines Abends, der ganz im Zeichen von Bewusstsein, Verbindung und freiem Selbstausdruck steht.
Facilitators
Mirie Wonder ist Facilitator, DJ & Sound Artist. Sie verbindet elektronische Musik mit intuitivem Sound und kreiert Räume, in denen du dich frei ausdrücken darfst. Mit jedem Set nimmt sie dich mit auf eine Reise in ihr ganz eigenes Wonder(land), in dem du nie genau weißt, was dich erwartet. Von hypnotischen Ambient-Sounds über treibende Techno-Rhythmen bis hin zu ekstatischen Höhenflügen mit pulsierendem Psytrance und verspielten Electronica-Klängen – ihre Sets sind eine emotionale Achterbahnfahrt, die jedes Mal eine neue Geschichte erzählt.
Jannis Hogrefe ist Osteopath, langjähriger Trainer für Parkour und Akrobatik sowie erfahrener Begleiter in Körper- und Bewusstseinsarbeit. Er eröffnet den Raum durch eine spielerische körperliche Aktivierung und bringt dich sanft in Bewegung. Mit seinem feinen Gespür für Energie und einem vielseitigen Repertoire – von Didgeridoo und Handpan bis hin zu Cacao-Zeremonien, Meditationen, Breathwork und Bodywork – begleitet er den Abend intuitiv: mal erdend, mal belebend. Er schafft Räume, in denen du dich sicher fühlen, loslassen und dich tief mit dir selbst verbinden kannst.
Ort
Der Yogaraum Hamburg ist ein ganz besonderer Ort für uns. Geführt von 2 starken Frauen, Suse und Silke, besteht dieser Ort seit nun über 25 Jahren. Hier besteht eine herzliche Gemeinschaft in einem liebevoll eingerichtetem Raum – mit handgemalten Bildern & Souvenirs von Freunden & ihren Reisen.
Ablauf
18:30 – 18:58 Doors open | Einlass & Ankommen
19:00 Türen schließen | Welcome Circle & Mindful Body Activation
19:30 – 21:00 Live DJ Set + Didgeridoo | Free Movement
21:00 – 21:15 Gong Klangreise mit Hermann
21:15 – 201:30 Closing, Snack & Tea Time
Mitbringliste
Bequeme, tanzbare Kleidung – du darfst natürlich auch glitzern & funkeln, wenn dir danach ist!
Wasser für zwischendurch – stay hydrated.
Ggf. kleines Handtuch, falls dir beim Tanzen warm wird oder du ins Schwitzen kommst.
Was wir gemeinsam kreieren
Free Space. Safer Space. Brave Space. Co-Creation Space.
Ein Raum für Bewusstsein, Selbstverantwortung und authentischen Ausdruck.
YES: Achtsamkeit. Freies Bewegen. Emotionen spüren. Musik fühlen.
NO: Smartphones. Alkohol & andere Drogen. Quatschen auf dem Dancefloor.
LIMITIERTE PLÄTZE – Wir achten auf genug Bewegungsfreiheit. Sichere dir dein Ticket rechtzeitig.