A Conscious Dance Journey inspired by Ecstatic Dance. Raw Cacao · Selbstreflektion & Journaling · Live Hybrid Set · Landing Sound Journey
TICKETS SOON
Ein Abend zum Jahresausklang
Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt, wird es Zeit, innezuhalten und zurückzublicken.
Was hat uns bewegt? Was ist geblieben? Und was möchte vielleicht noch seinen Ausdruck finden?
Wir nehmen uns Zeit, das vergangene Jahr zu reflektieren, neue Impulse zu sammeln und den Moment bewusst wahrzunehmen. Ein Abend zwischen Rückblick und Neubeginn, zwischen Stille und Bewegung.
Ablauf:
16:30 – 16:58 Doors open | Einlass und Ankommen
17:00 Doors closed | Opening Circle
17:15 Cacao Circle, Selbstreflektion & Journaling
18:30 Conscious Dance – Hybrid Live Set
20:00 Akustische Soundjourney
20:15 – 20:30 Closing, Snack & Tea Time
Cacao & Jahresreflexion
Wir beginnen den Abend mit einer geführten Cacao-Reise. In entspannter Atmosphäre nehmen wir uns Zeit, nach innen zu lauschen und das Jahr Revue passieren zu lassen.
Mit kleinen Journaling-Impulsen laden wir dich ein, Gedanken, Erlebnisse und Gefühle zu Papier zu bringen. Was war besonders? Was hat dich geprägt? Was möchtest du mitnehmen – und was darf vielleicht im alten Jahr bleiben?
Du entscheidest selbst, wie tief du eintauchen möchtest. Wenn dir nicht nach Schreiben ist, kannst du genauso gut in deinen Gedanken bleiben und einfach den Moment genießen.
Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes herauszufinden oder zu erreichen, sondern dir selbst einen Moment der Aufmerksamkeit zu schenken.
Electronic Sounds meets Live Instruments
Danach übernimmt die Musik.
Mirie Wonder führt dich mit ihrem elektronischen Set durch einen dynamischen Flow aus Ambient, Downtempo und treibenden Rhythmen.
Dazu verschmilzt das Didgeridoo von Jannis live mit dem Set – roh, organisch und intuitiv.
Die Musik entwickelt sich stetig weiter – von atmosphärischen Momenten bis hin zu ekstatischen Passagen mit psychedelischem Charakter.
Was du zuvor vielleicht in Worte gefasst hast, darf nun in Bewegung kommen. Lass dich von den Klängen tragen, folge deinen Impulsen und finde deinen ganz eigenen Ausdruck auf dem Dancefloor.
Du brauchst keine Tanzerfahrung und keine bestimmte Art zu tanzen. Hier darf alles sein – dance like no one is watching oder like everybody is watching!
Zum Abschluss
Wenn die Musik langsam leiser wird, nehmen wir uns Zeit zum Nachspüren. Live akustische Klänge begleiten uns auf einer träumerischen Reise zurück in die Stille.
Danach finden wir einen gemeinsamen Abschluss und lassen den Abend in Ruhe ausklingen.
Conscious Dance
Inspiriert von der Philosophie des Ecstatic Dance und ohne festes Label oder Erwartungen:
Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Kein Müssen. Nur die Einladung, deinen eigenen Flow zu finden.
Wir achten dabei aufeinander und schaffen einen Raum, in dem freier Ausdruck und respektvolles Miteinander zusammengehören.
Wo:
Yogaraum Hamburg
Laeiszstr. 15
20357 Hamburg
Der Yogaraum Hamburg ist ein ganz besonderer Ort für uns. Geführt von 2 starken Frauen, Suse und Silke, besteht dieser Ort seit nun 25 Jahren. Wir wurden herzlich empfangen und haben uns sofort willkommen gefühlt. Hier besteht eine herzliche Gemeinschaft in einem liebevoll eingerichtetem Raum – mit handgemalten Bildern & Souvenirs von Freunden & ihren Reisen.
Mitbringen:
Deinen Lieblingsbecher für Cacao und/oder Tee
Dein Notizbuch / Block / Papier (wir brauchen 2 Blätter) & einen Stift
Bequeme, tanzbare Kleidung – du darfst natürlich auch glitzern & funkeln, wenn dir danach ist!
Wasserflasche
evtl. ein Handtuch, falls du beim Tanzen doll schwitzt ;))
Foto: Lena Balvert
Unser Cacao wird mit schamanischem Anspruch in Deutschland frisch gemahlen. Dabei achten wir auf faire Bedingungen, nachhaltige Verarbeitung und eine möglichst direkte Wertschöpfungskette.
Roh-Cacao ist reich an antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Seine natürlichen Stimulanzien wie Theobromin und Phenylethylamin können uns ein Gefühl von Glückseligkeit und Entspannung verleihen, während wir uns auf unsere innere Reise begeben.
-
Nahrungsaufnahme: Es wird empfohlen, vorher eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen und etwa 2-3 Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen. Dies ermöglicht es dem Körper, den Cacao optimal aufzunehmen, ohne dass das Verdauungssystem überlastet wird.
Hydration: Trinkt ausreichend Wasser, um hydratisiert zu bleiben. Empfehlung: Pro Tasse ca. 1 Liter.
Vorbereitung: Nehmt euch Zeit für eine persönliche Vorbereitung und schafft euch eine ruhige Atmosphäre, um euch auf den Abend einzustimmen. Wir kommen hier dennoch gemeinsam auch nochmal in Ruhe an.
Körperliche Gesundheit: Wenn ihr unter ernsthaften gesundheitlichen Problemen leidet oder schwanger seid, solltet ihr vor dem Verzerr von Roh-Cacao ärztliche Rücksprache halten.
Was wir gemeinsam kreieren
Free Space. Safer Space. Brave Space. Co-Creation Space.
Ein Raum für Bewusstsein, Selbstverantwortung und authentischen Ausdruck.
YES: Achtsamkeit. Freies Bewegen. Emotionen spüren. Musik fühlen.
NO: Smartphones & Kameras. Alkohol & andere Drogen. Quatschen auf dem Dancefloor.
LIMITIERTE PLÄTZE – Wir achten auf genug Bewegungsfreiheit. Sichere dir dein Ticket rechtzeitig.
Freut euch auf eine außergewöhnliche Fusion aus hochwertigem Cacao, bewegender Musik und herzlicher Gemeinschaft! 💖✨