A Conscious Dance Journey inspired by Ecstatic Dance. Raw Cacao · Community Connection · Electronic DJ Set · Handpan Soundjourney
EARLY BIRD & 2 BIRDS SPECIAL (Für zwei, die gern zusammen kommen möchten) bis 17.10. 🕊️
Ein Abend zwischen Welten
Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst seinen Höhepunkt erreicht, kommen wir wieder zusammen. Samhain markiert den Übergang in die dunklere Jahreszeit – eine Zeit des Innehaltens und des Wandels.
Wir nehmen diesen besonderen Moment im Jahreskreis zum Anlass, gemeinsam einen Raum für Verbindung, Bewegung und Präsenz zu öffnen. Ein Abend, an dem wir ankommen, uns begegnen, unsere Körper spüren und uns vom gemeinsamen Flow tragen lassen.
Cacao Circle & Connection
Wir starten gemeinsam mit einem Cacao Circle und unserem neuen, besonders ausgewählten Cacao.
Der Cacao wird mit schamanischem Anspruch in Deutschland frisch gemahlen. Dabei achten wir auf faire Bedingungen, nachhaltige Verarbeitung und eine möglichst direkte Wertschöpfungskette.
Wir nehmen uns Zeit für Begegnung und Verbindung. In einer kleinen Connection Session treffen wir aufeinander, teilen einen Moment und schaffen Raum dafür, uns wirklich wahrzunehmen – offen, spielerisch und ohne Erwartung.
Gesundheitliche Infos zum Cacao bitten unten lesen⬇
Electronic Sounds meets Live Instruments
Danach übernimmt die Musik.
Mirie Wonder führt dich mit ihrem elektronischen DJ Set durch einen dynamischen Flow aus Ambient, Downtempo und treibenden Rhythmen.
Dazu verschmilzt das Didgeridoo von Jannis live mit dem Set – roh, organisch und intuitiv.
Die Musik entwickelt sich stetig weiter – von atmosphärischen Momenten bis hin zu ekstatischen Passagen mit psychedelischem Charakter.
Du brauchst keine Tanzerfahrung und keine bestimmte Art zu tanzen. Hier darf alles sein – dance like no one is watching!
Zum Abschluss
Wenn die Musik langsam leiser wird, nehmen wir uns Zeit zum Nachspüren – Handpan Klänge nehmen uns mit auf eine träumerische Reise.
Danach finden wir einen gemeinsamen Abschluss.
Ablauf
18:30 – 18:58 Doors open | Einlass und Ankommen
19:00 Doors closed | Opening Circle
19:15 Raw Cacao, Connecting & Mindful Body Activation
20:15 DJ Set & Didgeridoo | Free Movement
22:00 Handpan Soundjourney
22:15 – 22:30 Closing, Snack & Tea Time
Mitbringliste
Lieblings-Becher für Cacao und/oder Tee
Komm in tanzbarer Kleidung oder bring dir welche mit. Du darfst natürlich auch glitzern & funkeln, wenn dir danach ist!
Wasserflasche
Ggfs. Handtuch, falls du doll schwitzt (es kann auch mal sehr warm werden ;))
Facilitators
Sarah aka Mirie Wonder ist DJ, Musikerin & Creative Lead mit Herz. In ihren Sets verbindet sie elektronische Sounds mit organischen und intuitiven Elementen – von hypnotischen Ambient-Textures über treibende Rhythmen bis zu psychedelischen Höhenflügen.
Jannis Hogrefe ist Osteopath, Partnerakrobatik- und Handstand-Trainer. Unter anderem arbeitet er mit verschiedenen Formen von Körper- und Bewusstseinsarbeit. Mit Didgeridoo, Handpan und weiteren Instrumenten bringt er seine intuitive, organische Klangsprache live in den Abend ein.
Über den Cacao
Unser Cacao ist ungeröstet, ungeschält, fermentiert, getrocknet und in Deutschland gemahlen.
Er enthält antioxidative & entzündungshemmende Stoffe. Seine natürlichen Stimulanzien (Theobromin, Phenylethylamin) schenken uns Leichtigkeit, Klarheit und Herzöffnung.
Wir haben den Anspruch, dass wir unseren Cacao dort beziehen, wo faire Bedingungen und Nachhaltigkeit einen hohen Stellenwert haben. Deshalb haben wir uns kürzlich für einen neuen Partner entschieden, der für uns den Roh-Cacao mit Liebe von Hand mit schamanischem Anspruch herstellt und direkten Kontakt zu seinen Bauern in Südamerika hat. Mehr dazu erzählen wir euch sehr gern persönlich!
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Nahrungsaufnahme: Es wird empfohlen, vorher eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen und etwa 2-3 Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen. Dies ermöglicht es dem Körper, den Cacao optimal aufzunehmen, ohne dass das Verdauungssystem überlastet wird.
Hydration: Trinkt ausreichend Wasser, um hydratisiert zu bleiben. Empfehlung: Pro Tasse ca. 1 Liter.
Vorbereitung: Nehmt euch Zeit für eine persönliche Vorbereitung und schafft euch eine ruhige Atmosphäre, um euch auf den Abend einzustimmen. Wir kommen hier dennoch gemeinsam auch nochmal in Ruhe an.
Absicht setzen: Überlegt euch im Voraus, welche Absichten ihr für den Cacao habt. Dies kann helfen, euch bewusst auf die Erfahrung einzustimmen und sie mit einer klaren Richtung zu beginnen.
Körperliche Gesundheit: Wenn ihr unter ernsthaften gesundheitlichen Problemen leidet oder schwanger seid, solltet ihr vor dem Verzerr von Roh-Cacao ärztliche Rücksprache halten.
Ort
Der Yogaraum Hamburg ist ein ganz besonderer Ort für uns. Geführt von 2 starken Frauen, Suse und Silke, besteht dieser Ort seit nun über 25 Jahren. Hier besteht eine herzliche Gemeinschaft in einem liebevoll eingerichtetem Raum – mit handgemalten Bildern & Souvenirs von Freunden & ihren Reisen.
Was wir gemeinsam kreieren
Free Space. Safer Space. Brave Space. Co-Creation Space.
Ein Raum für Bewusstsein, Selbstverantwortung und authentischen Ausdruck.
YES: Respektvoller Umgang · Achtsamkeit mit dir und anderen · freies Bewegen · Raum für deinen Ausdruck
NO: Smartphones · Alkohol & Drogen · Quatschen auf dem Dancefloor
LIMITIERTE PLÄTZE – Wir achten auf genug Bewegungsfreiheit. Sichere dir dein Ticket rechtzeitig.
Foto Credits: Lena Balvert