Mindful Body Activation · Live DJ Set · Instrumentale Soundjourney
Autumn Transition: Genau wie die Blätter fallen und Platz für Neues schaffen, dürfen auch wir Altes verabschieden und Raum für frische Energie einladen.Lass uns gemeinsam den Wandel in die neue Jahreszeit umarmen und in die Kraft der Veränderung eintauchen.
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Mit Conscious Dance – bewusstes Tanzen – kreieren wir einen Raum, um in warmer, erdiger Atmosphäre losgelöst zu tanzen und uns ganz auf uns selbst zu konzentrieren, ohne auf die Meinung anderer zu achten. Dabei wollen wir achtsam den Raum der anderen respektieren und einen safer Space kreieren.
Eine achtsame Aktivierung unserer Körper führt dich auf eine musikalische Reise, die mit sanften, natürlichen Sounds beginnt – entspannende Rhythmen, Meeresrauschen und Melodien schaffen eine meditative Atmosphäre. Durch Einflüsse von schamanischen Instrumenten wie z.B. Didgeridoo, Trommeln oder Rasseln kann eine tiefe, emotionale und tranceartige Stimmung erreicht werden. Während die Musik intensiver wird, erwarten dich kraftvolle Beats und energetische Höhepunkte, die dich in eine Welt aus tiefen Bässen sowie treibenden Melodien entführen.
Lass dich von den Wellen der Musik tragen, finde deinen inneren Flow und entdecke die Freude am freien Ausdruck und an bewusster Verbindung. Ganz egal ob mit geschlossenen Augen sanft hin und her wiegend oder energetisch jauchzend umherspringend, alles ist erlaubt. Selbst wenn du einfach nur sitzend oder liegend den Klängen lauschst - fühl dich eingeladen in einen Raum wo alles sein kann aber nichts muss.
Zum Abschluss erwartet dich ein entspanntes Live Chillout auf der Handpan.
Unser Ansatz:
Inspiriert von der Philosophie des Ecstatic Dance, aber ohne Label oder Erwartungen: Ob tanzend, singend oder still lauschend – du bist willkommen, genau so wie du bist. Finde deinen eigenen Flow und sei Teil eines Abends, der ganz im Zeichen von Bewusstsein, Verbindung und freiem Selbstausdruck steht.
Facilitators
Sarah aka Mirie Wonder ist DJ, Musikerin & Designerin mit Herz. Sie verbindet elektronische Musik mit intuitivem Sound und kreiert Räume, in denen du dich frei ausdrücken darfst. Mit jedem Set nimmt sie dich mit auf eine Reise in ihr ganz eigenes Wonderland, in dem du nie genau weißt, was dich erwartet. Von hypnotischen Ambient-Sounds über treibende Techno-Rhythmen bis hin zu ekstatischen Höhenflügen mit pulsierendem Psytrance und verspielten Electronica-Klängen – ihre Sets sind eine emotionale Achterbahnfahrt, die jedes Mal eine neue Geschichte erzählt.
Jannis Hogrefe ist Osteopath, langjähriger Trainer für Parkour und Akrobatik sowie erfahrener Begleiter in Körper- und Bewusstseinsarbeit. Er eröffnet den Raum durch eine spielerische körperliche Aktivierung und bringt dich sanft in Bewegung. Mit seinem feinen Gespür für Energie und einem vielseitigen Repertoire – von Didgeridoo und Handpan bis hin zu Cacao-Zeremonien, Meditationen, Breathwork und Bodywork – begleitet er den Abend intuitiv: mal erdend, mal belebend. Er schafft Räume, in denen du dich sicher fühlen, loslassen und dich tief mit dir selbst verbinden kannst.
Ort
Der Yogaraum Hamburg ist ein ganz besonderer Ort für uns. Geführt von 2 starken Frauen, Suse und Silke, besteht dieser Ort seit nun über 25 Jahren. Hier besteht eine herzliche Gemeinschaft in einem liebevoll eingerichtetem Raum – mit handgemalten Bildern & Souvenirs von Freunden & ihren Reisen.
Ablauf
17:30 – 18:00 Doors open | Einlass und Ankommen
18:00 Türen schließen | Welcome Circle & Mindful Body Activation
18:30 – 20:00 Live DJ Set + Didgeridoo | Free Movement
20:00 – 20:15 Intuitive Soundjourney
20:15 – 20:30 Closing, Snack & Tea Time
Mitbringliste
Bequeme oder tanzbare Kleidung – du darfst natürlich auch glitzern & funkeln, wenn dir danach ist!
Wasserflasche
Was wir gemeinsam kreieren
Free Space. Safer Space. Brave Space. Co-Creation Space.
Ein Raum für Bewusstsein, Selbstverantwortung und authentischen Ausdruck.
YES: Achtsamkeit. Freies Bewegen. Emotionen spüren. Musik fühlen.
NO: Smartphones. Alkohol & andere Drogen. Quatschen auf dem Dancefloor.
LIMITIERTE PLÄTZE – Wir achten auf genug Bewegungsfreiheit. Sichere dir dein Ticket rechtzeitig.